¿No puedes dormir?
Abre OS Sleep y deja
que te guíe.
Ya sea que estés intentando conciliar el sueño o te hayas despertado en mitad de la noche, OS Sleep te acompaña en ese momento, paso a paso, sin que tengas que pensar qué hacer.
Acceso inmediato · Desde tu teléfono
Cuando no puedes dormir, lo último que necesitas es ponerte a pensar qué hacer.
Puedes haber leído consejos, guardado técnicas o incluso saber qué deberías hacer.
Pero cuando estás en la cama intentando dormir, o despiertas en mitad de la noche, recordar pasos, buscar información o decidir qué probar puede convertirse en una tarea más.
OS Sleep está diseñado para ese momento.
Abres la app, eliges lo que te está pasando y dejas que te acompañe.
OS Sleep está contigo en los dos momentos en que más lo necesitas
No todas las noches difíciles son iguales. Por eso OS Sleep te permite elegir qué está pasando y comenzar desde ahí.
🌙 ME VOY A DORMIR
Cuando te acuestas, pero el sueño
no llega.
Abre OS Sleep y sigue una experiencia guiada para bajar el ritmo, soltar el día y dejar de esforzarte por dormir.
☁️ ME DESPERTÉ
Cuando despiertas durante la noche y no consigues volver a dormir.
En lugar de mirar la hora, pensar cuánto falta para levantarte o buscar qué hacer, abre OS Sleep y deja que te acompañe desde ese momento.
Sin buscar técnicas. Sin decidir qué probar.
No tienes que decidir qué técnica usar. Solo decirle a OS Sleep en qué momento estás.
Usar OS Sleep es
así de simple
Está diseñado para que puedas usarlo incluso en mitad de la noche, sin buscar información ni decidir qué técnica probar.
01 - ABRE OS SLEEP
Cuando vayas a dormir o si despiertas durante la noche.
02 - ELIGE TU MOMENTO
“Me voy a dormir” o “Me desperté”.
03 - DEJATE GUIAR
OS Sleep te acompaña con audios y acciones simples, paso a paso.
04 - DEJA EL TELEFONO
Si el sueño llega, no tienes que terminar nada. Puedes dejar el teléfono cuando quieras.
Sin menús complicados. Sin decenas de opciones. Sin tener que recordar qué hacer.
Todo lo que recibes al acceder a OS Sleep
Acceso inmediato desde tu teléfono. Todo lo que necesitas para usar OS Sleep cuando llegue una de esas noches.
Todo dentro de una experiencia simple, diseñada para acompañarte justo cuando la necesitas.
Acceso inmediato · Desde tu teléfono
Dormir no debería convertirse en otra tarea que tienes que resolver
Cuando el sueño no llega, intentar controlarlo, mirar constantemente la hora o empezar a pensar qué hacer puede mantenerte más pendiente del problema.
Por eso OS Sleep está diseñado para reducir decisiones y acompañarte con una experiencia simple, tranquila y progresiva.
OS Sleep no intenta obligarte a dormir. Está diseñado para ayudarte a bajar la activación y dejar de convertir el sueño en algo que tienes que conseguir.
BASADO EN PRINCIPIOS RECONOCIDOS DEL SUEÑO
El diseño de OS Sleep toma como referencia principios utilizados en enfoques conductuales para el insomnio, como reducir la vigilancia del reloj, disminuir la activación física y mental y evitar aumentar el esfuerzo por dormir.
* Principios relacionados con CBT-I y técnicas de relajación utilizadas en el manejo conductual del sueño.
Ten OS Sleep disponible para esas noches en que lo necesites
Accede a la experiencia completa desde tu teléfono y úsala cuando te cueste conciliar el sueño o cuando despiertes durante la noche.
ACCESO COMPLETO
Tu asistente para esas noches en que el sueño no llega.
Tu acceso incluye
Me voy a dormir
Experiencia guiada para cuando te acuestas y el sueño no llega.
Me desperté
Acompañamiento para cuando despiertas durante la noche.
Sigo despierto
Una guía adicional si después necesitas continuar.
Audios + acciones guiadas
OS Sleep te indica qué hacer paso a paso.
Acceso desde tu teléfono
Puedes añadir OS Sleep a tu pantalla de inicio.
ACCESO COMPLETO
A OS SLEEP
US$17
Un solo pago · Sin mensualidades
🔒 Pago seguro · Acceso inmediato
Úsalo cuando lo necesites
Esta noche, durante un despertar nocturno o cualquier otra noche en que el sueño no llegue.
30 días para descubrir si OS Sleep es para ti
Accede a OS Sleep y úsalo durante los próximos 30 días cuando lo necesites.
Si dentro de ese plazo decides que no es para ti, puedes solicitar la devolución de tu compra.
30 días de garantía · Sin riesgo
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Qué es exactamente OS Sleep?
OS Sleep es un asistente digital al que accedes desde tu teléfono. Cuando no puedes conciliar el sueño o te despiertas durante la noche, eliges el momento en el que estás y OS Sleep te guía mediante audios y acciones simples, paso a paso.
¿Tengo que descargar una aplicación?
No. Puedes acceder directamente desde tu teléfono a través de internet, sin descargar una aplicación desde App Store o Google Play.
¿Qué hago si me despierto durante la noche?
Abre OS Sleep y selecciona “Me desperté”. A partir de ahí, solo tienes que seguir la experiencia guiada. Si después sigues despierto, tendrás disponible una ayuda adicional.
¿Necesito saber técnicas de sueño o aprender algún método?
No. Esa es precisamente una de las ideas detrás de OS Sleep: no necesitas recordar qué técnica utilizar ni decidir qué hacer en mitad de la noche. Abres, eliges tu momento y te dejas guiar.
¿Cuántas veces puedo utilizar OS Sleep?
Puedes volver a utilizarlo cuando lo necesites. Tu compra no corresponde a una única sesión.
¿Es una suscripción?
No. El acceso a OS Sleep cuesta US$17 en un único pago, sin mensualidades.
¿Qué pasa si OS Sleep no es para mí?
Tienes 30 días desde tu compra para probar OS Sleep. Si dentro de ese plazo decides que no es para ti, puedes solicitar la devolución de tu compra.